 |
التخلص من الخجل امام الناس
هل تخجل من الكلام مع العالم ؟
ان كنت من احدى الاشخاص الخجولين والذي يستحي من الكلام امام الناس ومن حوله في الكثير من الامورفعليك بتقوية نفسك قليلا للتمتع بالحياة والتمتع بالكلام مع الناس وبدون خجل فعليك اتباع بعض الطرق للتخلص من الخجل
- اكثر من الكلام الايجابي مع ذاتك او نفسك قم بقدر الامكان الاكثار من الكلامي الايجابي فهذا سوف يفيدك
- حاول ان لاتقنع نفسك بأنك خجول فهذا شيء مهم جدا للتغلب على الخجل امام الناس فكما تعلم الجسم يتبع العقل .
-اكثر من العلاقات الخاصة بك مع الناس بشكل مكثف , كلما كثرت علاقاتك ومشاويرك مع الناس كلما خف خجلك ويساعدك على الراحة .
- عند التكلم مع العالم حاول بأن تقوم بإكثار الاسئلة قليلا للناس الذين معك فهذا سوف يخفف عنك حمل وضغط كبير جدا امام الجميع وهذا سوف يجعلك تبني علاقة جميلة مع الشخص الاخر لانك سوف تشعره بأنك مهتم لامره بأنك تسأل الاسألة وهذا سوف يشعره بالراحة .
- ليس من الضروري بأن تقوم بالتكلم مع الاشخاص بشكل كبير , فقم تدريجيا بالتعرف على الاشخاص والتكلم معهن .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق